SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Kosmetyki ujędrniające

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zaden srodek nie zredukuje tkanki tluszczowej! Do tego niezbedne sa cwiczenia aerobowe i dieta. Balsamy i kremy tego typu moga ewentualnie wspomoc spalanie z konkretnych partii ciala szczegolnie w polaczeniu z pasem neoprenowym, ale cudow nie nalezy oczekiwac. Cellulitu tez nie likwiduja, ale poniewaz skora jest bardziej po nich napieta, to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Dziennik Patryk

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 6 serii , ostatnie - 8 x 80 kg - 6 x 90 kg Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w dół 4x10-15 - 15 x 25 kg - 15 x 30 kg - 12 x 35 kg - 10 x 40 kg Maszyna hummer na środek klatki 4 seriie - ostatnia 8 x 80 kg Wyciskanie sztangi na ławce poziomej do brody - 10 x 50 kg - 10 x 55 kg - 8 x 60 kg - 7 x 65 kg Rozpiętki techniczne - 15 x 10 kg [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8068 Data: 2015-08-25 13:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Ładnie! Jakbyś tak posiedziała codziennie kilka minut to pewnie do końca miesiąca byś miała ten szpagat! Poduszkę bym sobie podłożyła w środek albo pod przednie udo…

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 05:55:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dibenko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam producent podaje opis Dibencozide MAgnum "Megabola" który nie jest podobny do opisu witaminy C 5-deoxy-5-adenozylokobalamina - środek o silnym działaniu anabolicznym. Zastępuje sterydy anaboliczne w fazie budowania masy oraz rozwijania siły mięśniowej. Działanie rozpoczyna się zwykle po kilku dniach stosowania. Niesterydowy czynnik [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2002-07-13 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dibenko

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypowiedzi Gozmo trzeba rozumieć chyba w ten sposób że: 1. dibencozide to środek który nie daje zakładanych efektów (przyrostów) - z czym sie wszyscy zgadzamy 2. Gozmo twierdzi że to środek bardzo szkodliwy...z tym raczej sie nie zgodzę bo to w końcu witamina B która w nadmiarze jest wydalana przez nerki...nie kumuluje się w organiżmie w dużych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2002-07-13 14:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta to bardzo mocny środek mocniejszy niż testosterony nandrolony. Przecież na samej mecie można cuda robić, można spojrzeć na kulturystów do około 1965 roku wtedy zazwyczaj tylko na d-bolu jechali. Jest to środek toksyczny stosowany długoterminowo w dużych dawkach prawie zawsze wywołuje raka. A wiesz może jak to brał i w jakich dawkach ? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2008-01-24 12:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory gosciu ale po pierwsze sie nie znasz a po drugie nie umiesz czytac albo czytasz tylko dobre opinie%-) Owszem nie znam się. To jest mój pierwszy cykl na ph(cokolwiek siedzi w środku) dlatego wolałem zasięgnąć rady "eksperta" . ;-) A co do moim umiejętności czytania ze zrozumieniem to jest całkiem przyzwoicie %-) Co do tej firmy to znalazłem z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 18:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH to drogi środek i jeśli sięgamy po niego to robiąc błąd nie tracimy 50zł a kilka tysiecy dla tego warto sie zastanowić nad cyklem i dodać do niego najważniejsze hormony jak insulina t3 i testosteron t3 solo nie jest złym pomysłem bo doskonale przyspiesza przemianę materii tłuszcz leci tak ze nawet nie ma go co porównywać z efedryną clenem itp. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2011-03-17 10:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dex taki mam na plecy Plecy + tyl barkow: - podciąganie na drążku nachwytem do klaty/ściąganie drążku wyciagu do klaty - 3s / 12-6 - wioslowanie sztanga podchwytem - 4s / 12-6 / progresja - przyciaganie linki wyciagu dolnego - 3s / 8-12 / regresja - martwy ciag - 3s / 14-6 / progresja - wznosy boczne w opadzie - 3s / ~12 / staly ciezar - [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 15:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] klatka: -wyciskanie na maszynie kos dodatni: 50,90,80,70 -wyciskanie hanli skos dodatni: 30,30,34,34 -brama góra: 17,17,17,14 -wyciskanie na maszynie poziomo środek: 66,79,93,79 komentarz do treningu: Po dzisiejszym dość dlugo i mocno czułem plecy. W ściąganiu drążka więcej ale nie wiem czy to przez wzrost siły czy przez to że [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-10 20:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] z pomocą. Potem na bramie jakoś cięzej szło. Na skosie podobnie. Poza tym ogólnie ok. Dużo ludzi znowu byłą do tego klima nie działała i gorąco było jkaby był conamniej środek lata. Pomagam też paru osobm już od jakiegoś czasu i wczoraj wszyscy przyszli i każdy był bardzo zadowolony i to na tyle, że pod wrażeniem ich efektów byli również [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 15:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 susta 300e5d deka 300e5d bolda 300 e5d 13-22 susta 300e4d deka 360e5d bold 400e5d 22-32 enan 300e5d tren 300e5d bold 400e5d + T3 32-38 enan 360e5d tren 400e5d + t3 Czyli tak? Nie wiem czy dokładać bolda ? Jeżeli tak to ile go ciągnąć? Jak dawkowanie? Środek wymaga wysokiego dawkowania i ciężko dostać dobry. Do tej pory leciałem Test Test + [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2019-09-21 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak licealista albo d**** z piwnicznej siłowni to że pisze np. na forum meta 6-8tyg. nie znaczy ze w 7-8-czy 12 ona nie będzie działała, a jest to naprawde bardzo dobry środek na mase, na wątrobe są leki i osłonkowe i regeneracyjne będziesz dla wątroby fer ona będzie dla ciebie Nad resztą pomyśl sam bo ja bym wolał zrobić cykl 6miesiecy na [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 18382 Data: 2013-03-06 15:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa osłona

    Post
    Doping

    Hepatil działa silniej, bo jest skierowany tylko na regeneracje wątroby. A ten twój środek jest do wszystkiego, a z doświadczenia wiem że jak coś pomaga na wszystko, to w rzeczywistości niepomaga wogule. To może dawać jakieś efekty w przypadku zdrowego człowieka, natomiast na koxiarza to będzie zwyczajnie zasłabe. _________________ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2003-10-27 15:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poprostu wliczaj piwo w diete z piwem to jest taki bajer, i w ogole z alkoholem, ze nie mozna do niego jesc bo wszystko sie odklada - najpierw metabolizowany jest alkohol; problem z piwem polega na tym ze zawiera on sporo "niealkoholowych" kalorii juz sam w sobie; Hardened wklejal fajny artykul w jednym ze swoich testow ale wez to teraz [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 12:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarzy/kulturystów w stanach mówi na samym początku żeby to sprawdzić, więc myślę że warto zainteresować się tematem. Dużo kulturystów stosuje to nawet bez badania jako środek zapobiegawczy. A co do monocytów u mnie też są wywalone ponad normę. Już nawet byłem raz u lekarza z tym. Ale jak mi wyskoczyli z ceną z wypożyczenie to [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-05 15:38:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam w pomiarowy dzień! staralam sie niczego nie spodziewac, bo to chyba wciaz nie ta pora. Chociaz... juz sama nie wiem. Psychicznie chyba gorzej sie przestawic na odpowiednie myslenie. Widze, ze moje cialo sie powoli zmienia. Ale odnosze wrazenie,ze w ostatni tydzien lekko sie "napompowalo". Byc moze to tez zblizajacy sie @ (za ok 1 tydz.). [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11449 Data: 2012-03-15 11:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase/siłe. - do poprawek?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rusz. Mięśnie trzeba mieć z czego budować. I nawet najlepszy trening nie zbuduje niestety czegoś z niczego. Klatke bym trochę ukrócił, jeżeli chcesz poprawić gorę i środek klatki, wywaliłbym sztangę. I zrobił np. tak: Wyciskanie hantli 4-5 serii na skosie górnym wyciskanie wąskie młotkowe 4 serie brama 2-3 serie Po klatce na triceps nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-05-14 02:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powoli, ale biorę się %-) Ruszyliśmy do was, ale Patryk zawlekł nas w jakieś wejście od tyłu i doszliśmy na samą górę w środek, nawet dobry widok był i tam zostaliśmy już ;-)

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 06:40:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiana planów. Nie schodzę z cyklu, tylko zwiększam dawkę do 250mg/week i chciałbym dorzucić coś co pozwoli mi zbudować jak najwięcej siły do marca/kwietnia? Jaki środek dobrze by się do tego nadawał? Bold? Master? Ktoś doradzi?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 2021-12-11 11:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)